Un jour, un mot: hypersensible

Hypersensible … hyper est un préfixe qui signifie excès, surabondance, démesure, trop plein ! Hypersensible est un trop de tout : « trop de sensations, trop d’émotions, trop d’idées, trop de pensées (…). » comme le dit si bien Fabrice Midal dans son livre: « Suis-je hypersensible? ». 

Perso, j’ai découvert cette caractéristique il y a plusieurs années ; j’ai découvert … et puis, j’ai oublié. Et j’ai, à nouveau, essayé de me conformer aux normes et aux attentes des autres… Et comme à chaque fois… je dépéris gentiment. Je culpabilise et je m’autosabote. Et puis… je bois la tasse et je me réveille. Alors oui, je viens de me re-réveiller encore une fois ! 

Non, l’hypersensibilité n’est pas seulement une contrainte, un fardeau ou un sacerdoce ! Elle peut aussi être une chance, oui, oui… pour autant qu’on puisse l’accepter. Alors me revoilà sur le chemin de l’acceptation et avec elle, je sens mon niveau d’énergie remonter et mes envies refaire surface ! Je me (re)sens en vie ! Je m’autorise à sentir pleinement tous ces trop-pleins ! 

Et de votre côté, êtes-vous hypersensible ? Et si oui, comment le vivez-vous ?

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